Thaiboxen

Technikorientiertes Training mit klarer Struktur und kontrollierter Intensität.

Für Einsteiger und Fortgeschrittene, die Technik, Koordination und Kontrolle vertiefen möchten.

Für wen ist Thaiboxen geeignet?

  • Für Einsteiger, die ein strukturiertes und kontrolliertes Training suchen
  • Für Fortgeschrittene, die Technik, Clinch und Beinarbeit vertiefen wollen
  • Für alle, die Disziplin, Körperkontrolle und Ausdauer verbessern möchten

Was unterscheidet Thaiboxen vom Kickboxen?

Thaiboxen erweitert das klassische Kickboxtraining um zusätzliche Techniken und Distanzen.

Der Fokus liegt auf kontrollierter Technik und sauberer Ausführung.

  • Einsatz von Knie und Ellbogen
  • intensive Beinarbeit und Distanzgefühl

Wie ist das Training aufgebaut?

Jede Einheit folgt einem festen Ablauf und ist auf Kontrolle, Sicherheit und Technik ausgelegt.

  • Aufwärmen & Mobilisation
  • Techniktraining (Knie, Ellbogen, Kombinationen)
  • Partnerübungen mit klaren Regeln
  • Technik- oder konditionsorientierter Abschluss

Brauche ich Vorkenntnisse?

Nein. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Intensität und Übungen werden an das individuelle Leistungsniveau angepasst.

Trainingszeiten

Alle Trainingszeiten findest du im Kursplan.

Kursplan ansehen

Jetzt Probetraining vereinbaren.

Lerne unser Training in ruhiger und kontrollierter Atmosphäre kennen. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Probetraining vereinbaren