Kickboxen

Training mit klarem Aufbau, sauberem Technik und kontrollierter Intensität. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene jeden Alters.

Für wen eignet sich das Kickboxtraining?

  • Für Anfänger, die mit Kickboxen beginnen möchten
  • Für Fortgeschrittene, die ihre Technik verbessern und in ruhiger Atmosphäre trainieren wollen
  • Für alle, die Fittness, Koordination und Selbstvertrauen aufbauen möchten

Wie ist das Training aufgebaut?

Jedes Training folgt einem klaren Ablauf und ist auf Sicherheit und saubere Ausführung ausgelegt.

  • Aufwärmen und Mobilisation
  • Techniktraining
  • Partnerübungen
  • Abschließende Fitness und Technikphase

Brauche ich Vorkenntnisse?

Nein. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Übungen und Intensität werden an das jeweilige Leistungsniveau angepasst.

Wann findet das Training statt?

Alle aktuellen Trainingszeiten findest du im Kursplan.

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